2025年7月21日，北京正式入伏，开启长达40天的“三伏天”模式。与往年“干热”不同，下周北京天气将呈现“闷热+不定时‘洒水’”的双重考验，市民需做好防暑防雨双重准备。根据气象预报，7月22日至28日，北京最高气温稳定在31℃至34℃之间...
2025年7月21日，北京正式入伏，开启长达40天的“三伏天”模式。与往年“干热”不同，下周北京天气将呈现“闷热+不定时‘洒水’”的双重考验，市民需做好防暑防雨双重准备。
根据气象预报，7月22日至28日，北京最高气温稳定在31℃至34℃之间，最低气温23℃至25℃，湿度持续维持在60%以上，形成典型的“桑拿天”。这种天气下，人体汗液蒸发受阻，体感温度可能比实际气温高出3℃至5℃，极易引发中暑、热射病等疾病。
更需警惕的是，下周北京将频繁遭遇“不定时洒水”——雷阵雨或小雨将不定时造访。22日夜间至23日、24日、28日夜间，降水概率均达70%以上，部分时段可能伴有雷电、短时大风等强对流天气。这种“东边日出西边雨”的局地降水，不仅让出行变得“捉摸不定”，更可能因短时雨强较大导致城市低洼路段积水。
气象部门提醒，下周出行务必携带雨具，遇雷雨时避免在树下、广告牌下停留；户外工作者需缩短连续作业时间，及时补充水分；市民可多食用绿豆汤、西瓜等消暑食物，家中可开启空调除湿功能缓解闷热。入伏首周，北京将用“闷热+雨水”的组合拳考验城市韧性，市民需科学应对，平安度夏。
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